Entiende tu Salud

Reseña El siglo de los cirujanos, de Jürgen Thorwald aquí.

La Cirugía y la Medicina actual serían inconcebibles sin el desarrollo de la anestesia. Este avance inicia desde hace miles de años, pero el nacimiento de la anestesia moderna se considera que aconteció a mediados del siglo XlX. En este episodio hablaremos de personalidades relevantes como el dentista Horace Wells, de su discípulo Morton y del célebre médico británico John Snow; además de compuestos como el óxido nitroso o "gas de la risa" y del cloroformo. Espero que te guste.

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Para conseguir una buena alfabetización en salud y ser capaces de tomar las decisiones más acertadas para nuestro organismo, es fundamental el buen desarrollo del pensamiento crítico. 

El pensamiento crítico te permite analizar la información que te llegue para ser capaz de tomar la postura más racional posible respecto a algo en concreto.

En este episodio algo más reflexivo, hablaremos acerca de situaciones reales y actuales en las que no se sigue un buen pensamiento crítico y, además, te daré cinco consejos para que puedas desarrollarlo.

Espero que te sea de utilidad.

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Las inmunodeficiencias son un problema creciente en la población. Hoy nos acompañará el Dr. Marcos López Hoyos, actual presidente de la Sociedad Española de Inmunología, y con el que trataremos aspectos como:

-Qué son las inmunodeficiencias y qué tipos existen.

-Causas de inmunodeficiencias.

-Relación de la inmunodeficiencia con la autoinmunidad.

-Influencia de la obesidad en el sistema inmune.

-El concepto de "niños burbuja".

-Papel del sueño y de la vitamina D en la inmunidad.

-Tratamientos y abordaje de las inmunodeficiencias.

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El encéfalo está compuesto por tres partes: el cerebro, el tronco del encéfalo y el cerebelo; en este episodio nos centraremos en el cerebelo. Veremos dónde está localizado, de qué se compone y cuáles son sus funciones, además de las consecuencias ante una lesión del mismo.

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Hoy os traigo una de las entrevistas que más ilusión me hacían, con Amós García Rojas. Es posible que le conozcas porque ha salido multitud de veces en la televisión estos últimos años. Amós es Médico Epidemiólogo y Vacunólogo, y actualmente es el presidente de la asociación española de vacunología; además de ex presidente de UNICEF Canarias y una persona extremadamente sensata y coherente.

Ha estado a la cabeza de la gestión del COVID en España y te recomiendo mucho que lo aproveches y escuches la charla entera. Hablamos sobre reflexiones de la pandemia, aprendizajes, cuestiones muy repetidas como las vacunas o las mascarillas y de distintos bulos. Creo sinceramente que te puede ser muy enriquecedor.

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Es bien sabido por todos que las proteínas son unos macronutrientes esenciales para nuestro organismo, y estamos observando cómo cada vez se indican más para incluirlas en la dieta y perder peso. En este episodio hablaremos sobre:

-Generalidades de las proteínas y los aminoácidos.

-Proteínas completas e incompletas.

-Las mejores fuentes de proteínas.

-Proteínas de origen animal.

-Cuánta proteína tomar.

-Riesgos por exceso de proteína.

-Cómo incluir proteína en tus comidas sin que sea con carne.

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Los piercings son un complemento cada vez más habitual, sobre todo entre los jóvenes; pero aunque estos puedan ser un modo de expresión personal y artística, es importante ser conscientes de los riesgos que conllevan. En este episodio hablaremos sobre:

-Los tipos de piercings más importantes.

-Posibles riesgos y complicaciones, como los queloides.

-Consejos para evitar complicaciones al hacerte un piercing.

-Cuidados posteriores del piercing.

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Los virus Herpes son de los microorganismo patógenos más importantes de los seres humanos. Esta es una familia de virus bastante amplia, la cual probablemente incluye más virus conocidos de los que podrías pensar. En este episodio hablaremos sobre:

-Miembros de la familia de los Herpes virus.

-Herpes Simple 1 y 2. Herpes orales y genitales.

-Virus Varicela-Zóster. La varicela y el herpes zóster.

-Virus Ebstein-Barr. La mononucleosis infecciosa.

-El Citomegalovirus.

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El sexo y los problemas relacionados con la sexualidad pueden ser frecuentemente un tema tabú. Sin embargo, la sexualidad es un campo muy amplio y esencial para el ser humano. 

Para este episodio he traído a Sara Giol Prieto, fisioterapeuta especialista en fisiosexología. Hablaremos acerca de los orgasmos, y trataremos aspectos como:

-Definición de orgasmo.

-¿Se puede tener un orgasmo sin sexo?

-¿Es verdad que las mujeres tardan más en llegar al orgasmo?

-¿Cuáles son las principales zonas erógenas?

-¿Se pueden tener orgasmos múltiples?

-¿Orgasmo y eyaculación van siempre de la mano?

-Mitos frecuentes y creencias erróneas.

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A lo largo de la historia sabemos que han existido deidades dedicadas a la salud y a la Medicina a lo largo de todo el mundo; desde la diosa Eir en la mitología nórdica; el Dios Dhanvantari Hindú o la diosa Sejmet de la mitología egipcia.

Sin embargo, hoy nos centraremos en las deidades griegas de la sanación, hablaremos sobre:

-Asclepio, el principal Dios de la Medicina.

-Higía, hija de Asclepio y Diosa de la curación, limpieza y la sanidad.

-Panacea, hermana de Higía e hija de Asclepio.

-Legado a nuestros días.