Entiende tu Salud

Episodio 17: Síndrome de Abstinencia: aquí.

Reseña libro El imperio del Dolor: pincha aquí.

Todos los fármacos tienen una cara A y una cara B; luces y sombras; utilidades prácticas y perjuicios. Un ejemplo claro de esto son los opioides, unos fármacos tremendamente útiles y que pueden mejorar la calidad de vida de una forma asombrosa pero que, igualmente, pueden ser la causa de terribles penalidades.

En este episodio trataremos:

-Qué son los opioides y cuáles son.

-Opioides endógenos.

-Cómo actúan los opiáceos y para qué sirven

-Efectos secundarios y peligros de los opioides.

-Intoxicación aguda por opioides o sobredosis.

-Crisis de los opiáceos en EEUU.

Espero que te sea de utilidad. Hasta otra!

Web:https://www.entiendetusalud.es/

Artículo: https://www.endocrinepractice.org/article/S1530-891X(20)48447-2/fulltext)

El colesterol, una sustancia bastante demonizada pero vital para nuestro organismo. ¿Para qué sirve el colesterol? En este episodio abordaremos aspectos como:

-De dónde conseguimos colesterol.

-Cuáles son sus funciones.

-Qué relación tiene el colesterol con las hormonas sexuales. 

-Qué es el "colesterol bueno" y el "colesterol malo".

-Problemas asociados al exceso de colesterol.

Visita la web para el blog y muchos más contenidos: https://www.entiendetusalud.es/

El Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático son dos partes fundamentales para nuestro sistema nervioso en su conjunto. Comprender estos conceptos va a poder darte explicación a multitud de procesos de tu organismo. En este episodio aprenderás:

-Cómo se divide en Sistema Nervioso.

-Qué es el Sistema Nervioso Simpático y Sistema Nervioso Parasimpático.

-Ejemplos reales de activación del simpático y del parasimpático.

-Qué papel tienen las pupilas en todo esto.

-Fármacos relacionados con el Sistema Nervioso Simpático y Sistema Nervioso Parasimpático.

Puedes encontrar a Laura en Instagram como @nutricionaharro y en su web hacerdietaengorda.com 

El miedo a los carbohidratos es algo tremendamente establecido en la población. Por eso creía fundamental traer a alguien experto en el tema para hablar de ello más detenidamente. 

Laura Pérez Naharro es nutricionista y divulgadora. En esta charla hablaremos de aspectos como:

-Qué entendemos por carbohidratos y qué fuentes existen.

-De dónde conseguir los mejores carbohidratos.

-Por qué algunas fuentes de carbohidratos son mejores que otras.

-Qué beneficios aportan los productos integrales y las legumbres.

-Sustituir azúcar blanco por otros como azúcar moreno, panela o miel.

-Mitos frecuentes y aspectos prácticos.

-Cosas a considerar de la dieta cetogénica.

Para encontrarme en redes me puedes encontrar en twitter, instagram y TikTok como @entiendetusalud

Web: https://www.entiendetusalud.es/

La glándula pineal es uno de los órganos de la anatomía cuya función ha generado más controversias y especulaciones a lo largo de la historia. ha pasado por momentos históricos de absoluto olvido, en los que se estimó como un mero vestigio rudimentario, a épocas de enorme esplendor, en las que se llegó a considerar incluso como la jaula anatómica del alma humana.

En este episodio BONUS vamos a aclarar qué es la glándula pineal y dónde reside. Además, veremos su importancia en nuestra salud y el papel de la melatonina en nuestro organismo. 

Web: https://www.entiendetusalud.es/

Existen aproximadamente 2 millones de personas afectadas por esclerosis múltiple en el mundo, con decenas de miles de nuevos diagnósticos cada año. Para entender esta enfermedad y sus aspectos generales tenemos con nosotros a Diego de la Hoz y Nicolás Morato, los creadores de la plataforma Mediquea.

En este episodio hablaremos de aspectos como:

-Qué provoca la esclerosis múltiple y cuál es su posible causa.

-Cómo distinguirla y qué síntomas presenta.

-Cuál es el pronóstico de las personas con esclerosis múltiple.

-Consejos prácticos para estas personas y tratamiento posible.

-Diferencias con la ELA (esclerosis lateral amiotrófica)

Para seguir a Mediquea puedes encontrarles en instagram como @mediquea o pinchando aquí.

Web: https://www.entiendetusalud.es/

La felicidad, ese estado de bienestar que todos anhelamos. En esta nueva serie del canal, llamada "LA FELICIDAD", intentaremos abordar esta entidad tan compleja desde distintos ángulos y perspectivas, con un cierto enfoque biológico. 

En este primer episodio de la serie abordaremos a la serotonina, una sustancia de la que habrás escuchado hablar. Responderemos preguntas como:

-Qué es la serotonina y de dónde procede.

-Relación de la serotonina con el estado de ánimo.

-Qué implicación tiene con la ansiedad, el aprendizaje y la memoria.

-Cómo ayuda la serotonina a regular el sueño y la vigilia.

-La relación de la serotonina con el apetito y su papel en la obesidad.

Visita la web para mucho más contenido: https://www.entiendetusalud.es/

Multitud de líderes mundiales y celebridades actuales y pasadas han estudiado la carrera de Medicina; sin embargo, estos decidieron tomar un camino diferente al campo de la salud. En este episodio te traigo 10 famosos que seguramente conozcas pero que es muy probable que ignorases que fuesen médicos. 

Un capítulo BONUS, más ameno y conciso, en esta ocasión más enfocado hacia curiosidades. Espero que te guste. 

Web: https://www.entiendetusalud.es/

La cefalea es la causa más frecuente de consulta neurológica tanto en urgencias como a nivel ambulatorio. En este episodio hablaremos acerca de:

-Los tipos de cefaleas que existen y sus causas.

-La migraña, sus síntomas y tratamiento posible.

-La cefalea tensional y cómo diferenciarla de la migraña.

-Otros tipos de dolor de cabeza como la cefalea en racimos, la cefalea numular y la neuralgia del trigémino.

Web: https://www.entiendetusalud.es/

La resistencia a los antimicrobianos y en concreto, a los antibióticos, será uno de los mayores retos sanitarios en las próximas décadas, como así lo ratifica la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Por eso, creo que es fundamental que conozcas este tema y estés informado. Para ello, hoy estaremos con José Ramos Vivas, un investigador y divulgador científico de renombre y autor del libro Superbacterias. En este episodio hablaremos de aspectos como:

-Concepto de superbacterias y de resistencia antibiótica y antimicrobiana.

-Causas del problema de la resistencia a los antibióticos.

-Influencia de las granjas y la ganadería.

-Papel del calentamiento global.

-Cómo la pandemia COVID ha aumentado la resistencia a los antibióticos.

-Qué puedes hacer tú como individuo para frenar este problema.

-Posibles soluciones globales para la resistencia a los antibióticos.