Sign up to save your podcasts
Or
Share Entrenamiento de fuerza para corredores
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Entrenamiento de fuerza para corredores
Si te gusta salir a correr, hoy te cuento cómo plantear un entrenamiento de fuerza para rendir mejor, prevenir lesiones y correr con más eficiencia.
Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento
Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
View all episodes
By Iván Llamazares
5
11 ratings
Si te gusta salir a correr, hoy te cuento cómo plantear un entrenamiento de fuerza para rendir mejor, prevenir lesiones y correr con más eficiencia.
Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento
Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
More shows like Lifters
View all
Learning English Vocabulary
527 Listeners
Learning English Stories
386 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
133 Listeners
Comiendo con María (Nutrición)
14 Listeners
Efectividad KENSO
27 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Hijos de la Resistencia
9 Listeners
Tengo un Plan
79 Listeners
Manual del corredor
5 Listeners
Estrategas del Trail y Run
2 Listeners
Ethos Podcast
3 Listeners
El Podcast de Marc Vidal
8 Listeners
Nutriexper
0 Listeners