Sign up to save your podcasts
Or
Share Entrenamiento de hombros. Muy sencillo
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Entrenamiento de hombros. Muy sencillo
Unos hombros fuertes no solo generan estética, sino que además aportan al resto de ejercicios más básicos. Te cuento cómo plantear un entrenamiento sencillo y efectivo para este grupo muscular con unos pocos de ejercicios.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://lifters.es
View all episodes
By Iván Llamazares
5
11 ratings
Unos hombros fuertes no solo generan estética, sino que además aportan al resto de ejercicios más básicos. Te cuento cómo plantear un entrenamiento sencillo y efectivo para este grupo muscular con unos pocos de ejercicios.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://lifters.es
More shows like Lifters
View all
Radio Fitness Revolucionario
139 Listeners
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
75 Listeners
Efectividad KENSO
29 Listeners
El podcast de Cristina Mitre
381 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
42 Listeners
El podcast de Jana Fernández
45 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Hijos de la Resistencia
9 Listeners
Tengo un Plan
70 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
68 Listeners
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
24 Listeners
Dr. Borja Bandera
6 Listeners
De Piel a Cabeza
32 Listeners
Tus Amigas Las Hormonas
30 Listeners