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Entrenar de forma inteligente
Desde hace un tiempo vengo recomendando una forma de entrenar más sencilla atendiendo a ciertos principios básicos. Hoy te cuento cómo hacer esto de forma inteligente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
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Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
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By Iván Llamazares
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