I ukas episode har Silje besøk av Eva Katrine Thomsen, som blant annet har en master i idrettspsykologi fra Norges Idrettshøgskole. Hun deler sine beste tips og kunnskap rundt hvordan vi slår dørstokkmila nå som mørketiden nærmer seg, i tillegg til andre tips som gjør det lettere å ta vare på de sterke rutinene og vanene, også nå som vinteren banker på døra. Gull verdt!<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I ukas episode har Silje besøk av Eva Katrine Thomsen, som blant annet har en master i idrettspsykologi fra Norges Idrettshøgskole. Hun deler sine beste tips og kunnskap rundt hvordan vi slår dørstokkmila nå som mørketiden nærmer seg, i tillegg til andre tips som gjør det lettere å ta vare på de sterke rutinene og vanene, også nå som vinteren banker på døra. Gull verdt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode har Silje besøk av Eva Katrine Thomsen, som blant annet har en master i idrettspsykologi fra Norges Idrettshøgskole. Hun deler sine beste tips og kunnskap rundt hvordan vi slår dørstokkmila nå som mørketiden nærmer seg, i tillegg til andre tips som gjør det lettere å ta vare på de sterke rutinene og vanene, også nå som vinteren banker på døra. Gull verdt! Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Ep. 117: Hvordan vinne over dørstokkmila og (u)nødvendig treningsutsyr

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,&nbsp;kontakt Acast på&nbsp;<a href="mailto:salesno@acast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">salesno@acast.com</a>. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Sports

Education

Arts

Self-Improvement

Food

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,&nbsp;kontakt Acast på&nbsp;<a href="mailto:salesno@acast.com" rel="noopener noreferrer">salesno@acast.com</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Ep. 117: Hvordan vinne over dørstokkmila og (u)nødvendig treningsutsyr

Sign up to save your podcasts

Ep. 117: Hvordan vinne over dørstokkmila og (u)nødvendig treningsutsyr

Ep. 117: Hvordan vinne over dørstokkmila og (u)nødvendig treningsutsyr

More shows like Treningspodden

Foreldrerådet

Synnøve og Vanessa

Hjernesterk

Katarina og Andrea

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Sporty mama

Chit Chat med Helle

Helsetipspodden

Hanna & de heldige

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

Løpeprat

Min barneoppdragelse

Løperådet

Hormonelle Frida