焦慮型和逃避型的關係，就是這種甜蜜又痛苦的拉扯。

一開始，焦慮型看到對方的穩定和界線，覺得「終於遇到可以依靠的人」；而逃避型在焦慮型熱情的靠近下，短暫感到「我也值得被愛」。兩個人像磁鐵一樣被吸引，但這種甜蜜往往只是表面，慢慢地，拉力開始出現。

訊息沒回、消失、冷淡，這些小小的距離慢慢累積成心裡的刺，焦慮型越靠近，越希望得到回應；逃避型越退後，越確認親密是危險的。你想靠近，他退；你退，他追；這樣的拉扯，讓人心力交瘁。

最後，有的人選擇爆發，把所有委屈一次表達出來；有的人選擇退回自己的世界，冷冷看著一切，最後兩個人都累得筋疲力盡，留下深深的傷。

焦逃配關係就像一首三步曲：吸引、拉扯、崩解。愛得越深，拉力越強；想靠得越近，對方越退得遠。

看完這支影片，也許你會發現，原來你不是唯一一個經歷過這種糾結的人。

也許，你能慢慢找到自己的節奏，不再被同樣的情感拉扯耗盡力氣，而這就也是學會愛自己、照顧自己的第一步。

如果這支影片有陪你走一小段路，也歡迎分享給正在經歷相似心情的人。

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