鄧惠文 不想說

EP 35【鄧惠文 不想說】人類圖（三）待在家裡的時候 不能不學會相處 feat Joyce 喬宜思老師

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在家防疫 家人的相處和衝突是否讓你抓狂～


聽聽人類圖的建議～

（我的人類圖是哪一型？請複習EP 30 和EP31)


(一）生產者x生產者的關係：

問題：兩個都等待回應 容易感覺被拒絕

方法：找到對方的動力點 正確邀請就有回應

自在：學會傾聽自己內在的願意或不願意 不要腦袋逼自己做什麼！


（二）生產者x顯示者的關係:

問題：顯示者發動「要如何做」生產者覺得「很煩很累」「被找麻煩」


＊給生產者的提醒：

被要求時：顯示者發起的意見 你不一定要全部照做 （你可以聽聽想想 不需要暴走）

要求別人時：對顯示者說明『你如果不做…. 我的困擾是…….』


＊給顯示者的提醒：

不想參與事件時 讓對方知道你現在需要獨處

顯示者發起行動前 需要大量蓄積的時間


（三）顯示者x顯示者的關係：

容許對方用自己的步調和方法生活

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鄧惠文 不想說By 鄧惠文
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