鄧惠文 不想說

EP 56 【鄧惠文 不想說】大人小孩都要紓壓! 鄧惠文 feat.羅寶鴻


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防疫生活,隨時應付著種變動和『不確定』,遠距教學、在家工作、自理三餐、中止娛樂、減少社交…連大人都應付得好『有感』,那孩子呢?



本集重點:

  • 防疫的集體焦慮感,生活習慣的改變,對親子關係的影響
  • 如何覺察孩子的壓力與情緒?
  • 父母壓力大,不小心情緒來的時候,會給孩子傷害?
  • 不同年紀孩子承受壓力反應不同
  • 如何幫助孩子調適壓力 維持正向心態和生活步調
  • 創作活動如何幫助人們抒發對於環境的感知 激勵正向能量與共感支持

  • 疫情趨緩 犒賞自己也支持商家 為生活與感情回溫 共好做公益!

    本集引用stay together, stay HAPPY GO 影片:

    篇名 : 說不出的感謝

    https://www.facebook.com/happygocard/videos/448523746591226


    篇名 : 讓好的事情留下

    https://www.facebook.com/happygocard/videos/900844214147288/


    篇名 : 感謝堅持防疫的自己

    https://www.facebook.com/happygocard/videos/4638330702855996


    本集節目與HAPPY GO聯合製作播出 犒賞自己 共好前進!


    *為自己的堅持喝采!

    即日起至 12/31止,IG (Instagram ) 發布最新與家人朋友的合照,標註 # stayHAPPYGO

    ,有機會獲得 萬元旅遊金、電影票、以及全家咖啡!

    https://2021stayhappygo.com.tw/index.html#event-ig


    *HAPPY GO 陪你疫起兌最大 還抽iPhone 13 pro!

    年底點數優惠兌換商品或折抵現金,更可以捐贈給以上的公益單位!凡卡友於2021/12/31前兌點成功,即有抽獎資格。活動詳情:https://2021stayhappygo.com.tw


    *HAPPYGO陪你疫起走(公益畫展)

    「Stay together陪你疫起走」公益活動,邀請包括喜憨兒基金會、唐氏症基金會、伊甸基金會和聯合勸募協會的一群小小藝術家共同創作,傳達對勇敢堅持守護全台的第一線醫療人員的真摯感謝,透過孩童純真的視角用藝術溫暖全台,向社會傳達正向的力量!

    https://event.happygocard.com.tw/app/event/bpr/2021staytogether/index.html



    了解更多快樂的事, 請下載 HAPPY GO App

    https://event.happygocard.com.tw/app/HGAppDownload/index.html

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    鄧惠文 不想說By 鄧惠文

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