-by 流動瓶子盧佩秋，親職旅遊作家

「勇氣就是當你在退縮時，但你卻選擇往前進。」兼具心理學與三寶媽背景，因為被《被討厭的勇氣》所感召，進而修習阿德勒心理學，不僅應用在三個孩子的教養生活中，也透過父母成長班與更多的同溫層分享。

從思考人生最重要的事檢視人生的階段性任務與節奏感，是佩秋在找尋生活與工作平衡間的心法。如同阿德勒心理學核心所描繪的歸屬感、獨立、願意貢獻、勇氣等人類四大基本需求，對於佩秋來說，人生就是勇於挑戰與嘗試新的生活模式，然後盡力體驗生命的豐富。

【精華片段】

・心理學vs.三寶媽背景，從《被討厭的勇氣》開啟阿德勒親職溝通教養之路。

・和青春期孩子的阿德勒溝通應用：鼓勵、尊重與界線。

・「買吉他或借吉他？」青少年時期孩子在消費背後的獨立引導思考。

・從歸屬感、獨立、願意貢獻、勇氣等四大基本需求，思考不同階段孩子的教養需求與意義。

・阿德勒的勇氣心理學：勇氣就是當你想要退縮時，但你卻選擇往前進。

・找尋生活與工作的平衡？從思考人生最重要的事檢視人生的階段性任務與節奏感。

・勇敢推自己一把：勇於挑戰與嘗試新的生活模式，盡力體驗生活與生命的豐富。

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■本集memo

・書籍｜《被討厭的勇氣》https://www.books.com.tw/products/0010653153

・書籍｜《我要的新人生》https://www.books.com.tw/products/0010908356?loc=P_0004_025

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