【本节目由关哥出品，JustPod制作】

什么是有效沟通？如何才能更有效把信息传达给彼此？

我和我的好朋友郡主在职场中都是需要大量的与人沟通交流。在这个过程中，我们也在不断观察和学习如何实现沟通有效性。为什么有时候在与人沟通上会感觉如沐春风，有时候会感觉怎么聊都不对？这一期我们就来讨论一下有哪些相对有效的沟通技巧。

在这集节目中你会听到：

- 什么是有效沟通？

- 在职场中，如何通过沟通明确老板的需求？

- 在面对自己落后于时代的父母，该如何更有耐心与他们对话？

- 在有情绪的时候，应该和自己的伴侣说些什么？

【对话成员/主播】

嘉宾：郡主，十多年的企业人力资源管理经验，就职过埃森哲、联想、安永等500强公司。目前是职业生涯高级咨询师，咨询师督导教练。

主播：关哥

【时间轴】

[06:30] 在彼此不理解彼此的底层逻辑时，所做的沟通往往是无效的

[08:37] 在表达中不要滥用标点符号

[11:20] 提问的时候给的信息过少，会让对方难以定位问题、给予回答/帮助

[18:50] 不敢和老板沟通怎么破？

[33:32] 亲密关系中的沟通：直接说自己需求

[36:06] 我有坏情绪的时候，我没有把解决情绪问题这个责任全部推给伴侣

[42:15] 成年人和小孩子是不一样的，小孩子的沟通语言就是游戏

[49:26] 老人需要我们的耐心，我们不能预设他们什么都懂

【logo设计】五颜六色的大亮哥

【后期制作】佳杰

【制作总监】王若弛

【收听方式】

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【互动方式】

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