Por qué nos cuesta llorar no es un misterio, estamos acostumbrados a relacionar las lágrimas con vulnerabilidad y la vulnerabilidad con debilidad aunque sean cosas no solo diferentes sino contrarias. Pero el cuerpo es sabio y las lágrimas más allá de ser una característica que nos incomode es un sistema de autogestión que nos ayuda a transitar nuestras emociones. En pocas palabras hay que llorar. Pero si te cuesta trabajo, aquí te dejo este episodio.

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También les invito a escuchar MI NUEVO PROGRAMA: REGRESA A TI, una serie de 6 episodios donde tacleamos 6 grandes temas: identidad, propósito y motivación, amor, desamor, limites y amor propio para tener un punto de partida desde el cual empezar tu proceso de introspección o en caso de que te sientas un poco perdido puedas REGRESAR A TI exclusivo para Podimo aquí: https://go.podimo.com/latam/roberta