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EP112.別急著愛自己
Ｋ老師發現，隨著大家對心理學的理解越來越多，喝個咖啡都能聽到隔壁桌談「情勒」、「煤氣燈」或「迴避型依附」，很多心理學名詞本想用來療癒人心，結果卻變成指責另一半、或是自我防衛的「武器」，這根本就是一種心理學名詞的「通貨膨脹」！
尤其大家都在說「愛自己」，卻根本不認識自己；或是談戀愛時透過對別人好，期待回報，其實只是「反彈式」的愛自己。
到底為什麼我們懂越多心理學術語，反而讓關係更緊張？
聽聽K老師如何在30歲那年大放厥詞，卻被前輩當眾「刮鬍子」，最終才明白學心理學，不見得會讓人變得更好，也不見得能夠解決大家的問題，可是「理解」也是一種解方，學會接納不完美的自己。
Ｋ老師提出「一二三木頭人」法： 獨家分享「蒐集資料、做做看、再調整」的校正法，一同鍛鍊心理肌肉。
歡迎把這一集推薦給常常將心理學名詞掛在嘴邊的朋友。
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By K老師
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Ｋ老師發現，隨著大家對心理學的理解越來越多，喝個咖啡都能聽到隔壁桌談「情勒」、「煤氣燈」或「迴避型依附」，很多心理學名詞本想用來療癒人心，結果卻變成指責另一半、或是自我防衛的「武器」，這根本就是一種心理學名詞的「通貨膨脹」！
尤其大家都在說「愛自己」，卻根本不認識自己；或是談戀愛時透過對別人好，期待回報，其實只是「反彈式」的愛自己。
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