雖然現在出門不用戴口罩，但為了保護自己及病人，在醫院工作時我還是習慣戴口罩
所以這一兩年下來，痘痘真的是「野火燒不盡，春風吹又生」，想說我都要邁入不惑之年了，居然還一天到晚長青春痘？！
 
不曉得你會不會也有同樣的困擾呢？過了青春期還長的痘痘，還是青春痘嗎？醫師到底有哪些抗痘的法寶呢？
 
所以這一集再度邀請我的好朋友 ＠皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所 幫大家解惑喔！
 
#致痘原因
體質
生活習慣
飲食
保養不當
藥物影響
 
#痘痘和粉刺一樣嗎？
不一樣！粉刺是痘痘的前期，發炎的粉刺就叫做痘痘
白頭粉刺：比較深、長在裡面，看起來是白頭
黑頭粉刺：表面有開口、有點微禿，因為接觸到空氣中氧化變成黑的
 
#痘痘長在不同位置的原因
額頭：和瀏海、戴安全帽有關
下巴：戴口罩、用含氟牙膏、奶製品、含糖飲料、巧克力、餅乾、蛋糕
兩頰：刮鬍子、趴睡、側睡、托腮、生理痘、多囊性卵巢
髮際線：汗水、髮蠟、髮雕、護髮、潤髮
 
周醫師溫馨小提醒：若要預防青春痘，務必建立良好作息及飲食習慣，假如不確定自己使用的保養品是否合適，可以帶到皮膚科由醫師評估！

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讓我們培養腎利思維，擁有幸福人生～

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