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EP12 | 心綺似超人 談心的鐵人 ft. 心靈洞察師 林君品老師
鐵人三項訓練花了非常多時間在打造最強的身體，但心理上常常才是最難克服的！因為低潮期認識了君品老師，本集節目請老師和大家分享不同感官特質，面對挑戰可以怎麼樣調整心態。下半年幾個大賽都接近了，也許大家也更容易焦慮、受到外界資訊影響，用這集節目帶大家更注重自己的心理層面！
【關於君品老師】
Facebook頁面：https://www.facebook.com/pipiLin118/
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【RACEON可能沒辦法滿足心理 但可以幫助生理】
怕電解質失衡抽筋？靠水動能電解質液
擔心訓練、大賽後免疫力下滑？靠環原力維生素C粉劑
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【支持綺文】
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追蹤更多綺文的大小事：https://solink.soundon.fm/TWTriCheer
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By 張綺文
鐵人三項訓練花了非常多時間在打造最強的身體，但心理上常常才是最難克服的！因為低潮期認識了君品老師，本集節目請老師和大家分享不同感官特質，面對挑戰可以怎麼樣調整心態。下半年幾個大賽都接近了，也許大家也更容易焦慮、受到外界資訊影響，用這集節目帶大家更注重自己的心理層面！
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