這是親子教養專家羅寶鴻,問了自己20年的問題。

母親在他高中時傷害自己,父親長年缺席,從小在破碎家庭中長大的他,曾經不相信愛、拒絕親密關係,甚至放棄了與王力宏同期出道的音樂夢想。一個心碎的人,後來為什麼選擇成為「教養專家」?

這集我們聊了：

✓ 原生家庭的傷害會如何複製到下一代?

✓ 童年創傷還沒療癒的人,適合當父母嗎?

✓ 什麼是「虛假的正向教養」?為什麼比打罵更糟?

✓ 安定教養的核心:先安定自己,才能安定孩子

✓ 孩子如何成為父母「最重要的救贖」?

羅寶鴻｜安定教養實戰課

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很多家長以為，好的教養是「不生氣、不發脾氣」，

但壓抑只會讓情緒更容易爆發、孩子更難溝通。

真正卡住教養的，往往是大人的「內在狀態」。

羅寶鴻老師投入親職教育25年，

當過幼稚園老師、也辦過無數場教養工作坊，

陪伴上萬家長走過教養的路，同時也是個孩子的爸爸。

「安定教養實戰課」將理論與實戰整合成最落地的 3 大架構：

💗 薩提爾：安定自己，不再被情緒帶著走

💗 蒙特梭利：理解孩子行為背後的需求

💗 阿德勒：連結大於控制，用孩子聽得進的方式說話

課程涵蓋 0–12 歲最常見的教養困境，

搭配真實情境示範，爸媽能當下就用、立即改善關係。

如果你想讓教養更輕鬆、親子關係更靠近，

這門課會陪你一起走上更穩定的教養路。

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這集深入探討了成長在家庭變故中真實的感受與心理變化，從甜蜜到父母分離，再到獨自面對生活，過程充滿挑戰。我們將藉此了解這段經歷對個人成長的影響，以及如何從中找到力量。這是一個關於自我探索與情感學習的故事。

⚠️ 本集內容涉及家庭變故、心理創傷等議題

如需協助請撥:生命線1995 | 張老師1980 | 安心專線1925

0:00 開場:來自破碎家庭

0:36 本來要跟王力宏打對台

2:12 為什麼放棄音樂夢想?

8:15 最黑暗的日子:孤獨與迷失

9:03 兩年後的重逢

12:28 命中注定的愛情

14:00 在最黑暗時不放棄我的人

17:14 太太離世前的社群支持

25:34 心理防衛機制:把心鎖起來

26:00 與母親多年後的和解

27:28 母親為什麼走上那條路

33:18 進入蒙特梭利的世界

42:55 什麼是「安定教養」?

45:12 虛假的正向教養最危險

52:33 如何真正陪伴孩子的情緒

1:01:31 父親的影響與臨終對話

1:06:15 父親說:我以你為傲

1:10:23 睡前三件事:培養感恩的心

1:13:56 孩子是生命最重要的救贖

1:16:45 要不要生小孩?

1:19:18 現代父母與孩子的挑戰

1:20:14 教育界的郭富城

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這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。

【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！

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#認識自己 #自我成長 #情感學習

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