怎麼也想不到，命運來了個大逆轉，上天在一個月內收回他曾經擁有的富足，事業財產全部歸零，而那一年他已經60歲了。

怎麼會是我？該怎麼再站起來？還有機會嗎？這些問題折磨著他，他在不當的飲食中取得短暫安慰，體重直線飆上95公斤。但人生總是要繼續，活著，就要向前走，一起來聽聽金剛老爹如何從厭世轉向出世，又在哪些事情中得到力量再度站起，活出通透的獨老生活。

00:50 為什麼叫做金剛老爹？

02:47 上半場精彩人生

06:05 下半場意外返回台灣這塊土地

12:00 台灣是蔬食天堂

15:20 什麼是快樂？幸福？

19:05 60歲時從天堂跌至谷底

23:10 接觸佛法讓自己再振作

25:40 身體健康很重要！

35:50 參加熟齡網紅甄選

40:25 目前的生活主軸

45:00 幸福的方法是什麼？

52:03 學習過幸福的日子

55:30 如何活的帥氣

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