本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。

MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。

我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。

=======================

天气已经非常暖和了，不少朋友也想开始运动了。而作为被大众认为是入门最简单的运动——跑步，常常也会有人推荐的时候说“有双鞋就行了”，那这入门跑鞋怎么选呢？本期节目告诉你。

关于本期节目提到的具体跑鞋名称如下：

Nike
winflo11：全掌air，大面积橡胶覆盖，偏软弹脚感，4开价格。
infinity4：全掌reactX，大面积橡胶覆盖，支撑好，偏韧弹脚感，5开价格。

Adidas
supernova rise：双密度泡棉，大面积橡胶覆盖，偏韧弹脚感，5开价格。

Brooks
ghost15：dna v2泡棉，性能均衡，销量榜首，6开价格。
revel6：更轻量化，适合小体重，5开价格。

Saucony
tide2浪潮：双密度泡棉，3/4尼龙板，同啡鹏4一致的设计元素，4开价格。

Hoka One One
clifton9：轻量，均衡，8开价格。

On昂跑
cloud runner2：颜值高，性能均衡，兼顾支撑，1190价格。

Asics
stratus3：ff泡棉，后跟gel胶，nimbus的低阶版本，4出头价格。
还有GT2k系列/cumulus系列，中阶经典款，不会出大错。

Mizuno
astro plus：脂肪族发泡，轻，弹，498价格。
rider系列，同样是经典款，使用人群广，不会出大错。

NB
880v13缓震系/860v13支撑系，次顶级定位，适用人群广泛，但价格不是很理想，可作为参

对以上品牌比较喜欢的朋友们可以一试~

=======================

微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历

公众号： 跑者日历RUN365

各音频及播客平台：跑者日历

跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划

商务合作请添加微信号：janicegooner

加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

=======================