每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，

在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。

此刻，我們需要您穩定的支持，

在普發一萬元之際，盼您支持伊甸各項服務，

讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。

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本集重點:

- 曾經是吼爸的我，轉變的原因是什麼?
- 做到「不打不罵不唸」的關鍵要素是什麼?
- 「相由心生」為何是情緒覺察的開端?
- 平時可以如何自我練習呢?
- 提升『自我情緒覺察』敏銳度的好處?

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穩定爸媽內在情緒的五步驟，都在澤爸的新書
►《對話中讓孩子感受愛》

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大愛人文講堂｜做個有溫度的父母｜魏瑋志
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