大家每天會不會有無數個念頭及煩惱閃過腦海裡面，時常也容易因為一點點小事就覺得煩惱東煩惱西，這本書我覺得非常的棒是它有分非常多章節探討非常多問題。每個章節雖然都短短的但都非常有智慧且不難懂，可以接觸到很多不一樣的層面，例如：如何面對死亡、如何分辨重要的事物、如何應付災難如何放鬆、如何做個好人，聽到這些都會不由自主地想要拿起來，一看再看。