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Share EP13《為什麼壓力如影隨形? 緩解壓力的四種方法》ft. Lydia
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EP13《為什麼壓力如影隨形? 緩解壓力的四種方法》ft. Lydia
你有沒有發現….無論是富是窮、是美是醜、是瘦是圓…人人都有屬於自己的煩惱與壓力? 這集我們來探討「壓力」，為什麼要老是「壓力山大」啊? 到底什麼是壓力、又為什麼會有壓力呢? 本集同樣邀請「起源瑜珈」的創辦人之一Lydia與談，節目最後提供舒緩壓力的方法，一起進來學習~
〒另可點擊內文，閱讀重點筆記與來賓介紹〒
https://8premshanti8.blogspot.com/2020/05/ep13-ft-lydia.html
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聽完這一集，你有什麼想法呢? 歡迎跟我分享。
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By Shanti - 人生教練 x 舞動靜心導師
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