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本集重點：

• Feedback的作用：職場上如何有效地給予和接受反饋，以及反饋對個人成長的影響。
• 信任的基礎：建立信任是給反饋的前提，沒有信任基礎的反饋容易引發抵觸情緒。
• 三明治溝通法：如何使用三明治溝通法，從陳述事實開始，接著提出建設性意見，最後提供行動建議。
• 給上司的反饋：如何在職場權力不對等的情況下給上司提出建設性意見，以及給上司反饋的技巧。
• 反饋文化：強調公司內部營造鼓勵反饋的氛圍，讓員工不必等到正式評估才能提出改進建議。
• 反饋的時效性：及時給予反饋，避免造成意外，讓反饋更具有效性和建設性。
• 個人成長的目標：強調成長型反饋，通過長期觀察和積累的方式提供建設性意見，幫助個人進步。
• 反饋對領導的重要性：領導者如何通過反饋來調整自己的行為，增強團隊的信任感和合作效能。
• 反饋的雙向性：反饋是一個雙向溝通的過程，不僅是單方提出意見，接收者的反應和行動同樣重要。
• 開放的溝通文化：如何建立一個開放的溝通文化，讓反饋成為提升個人及組織表現的關鍵工具。

👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌


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◆ 布姐的沙發音樂

Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Outro Music :
"Space Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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