9/28秋分時刻
一起來加入108拜日式行列

實體108練習時間/場地>>
光瑜伽向陽祭
9/28 9:00 鹿野咖啡//不定期公休//詳見官方臉書&IG https://share.google/KHkJlwtImBXKjk7rf
米子共享空間
調整為9/29 上午9:00 108拜日式
以上皆須報名才能參加唷

本集重點:

1. 初學者真的也可以一起加入108拜日式嗎?
2. 如何讓自己可以完成108次拜日式?
3. 怎麼會有這個發心?
4. 為什麼要選擇秋分練習108拜日式呢?
5. 拜日式是什麼?為什麼要108次呢?

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