「連結自己的內心感受，是為了重新找回真正的自己。」
「療癒，是陪伴自己長大和蛻變，拿回生命力量的過程。」


過去我在EP142、EP145兩集，談了在開始做自我療癒、回顧過去、釋放壓抑情緒時，6個常見的盲點想法。
今天這集也會談三個我有聽到個案提出的疑問，希望透過這些分享可以幫助大家釐清一些可能卡住自己行動力的思路。如果大家有什麼疑問、自己進行自我療癒遇到卡關的部分，也都可以寫訊息給我的粉專、或是留言給靜心推廣與心靈成長協會的小編，我可以在之後節目中回覆唷~

盲點7：我和父母現在感情很好、把話說開了，我不用再療癒了
盲點8：開始回顧生命、連結感覺、做情緒釋放，讓我失去過去的平靜，我害怕情緒失控和破壞現在的人際關係
盲點9：我有做療癒，怎麼還有很多負面情緒波動?難道永遠療癒不完?!

🎤主持人：超世紀催眠師 妍靜

節目精彩片段
00:00 前言
01:24 盲點7️⃣：感情好、把話說開=不用療癒了?
11:08 盲點8️⃣：我害怕破壞既有關係、失控
17:19 盲點9️⃣：怎麼還有很多負面情緒?難道永遠療癒不完?!


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【跟我一起療癒】
「跟我一起療癒」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享自我療癒的觀念、作法、還有妍靜和個案經驗分享。

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