心靈老實說

心靈老實說 來到100集囉🎉🎉
二年來我們默默耕耘
希望讓更多人了解探索自我的重要
找到身心平衡、自在的方法

剛好這第100集
沈伶老師分享了非常實用、
也非常重要的觀念

生活中的煩躁感、焦慮感是怎麼來的？

你知道煩躁感、焦慮感
分成隱性&顯性嗎？
它們形成的原因
往往與我們的 潛意識 有密切關聯

老師並在這集
仔細的介紹了第一種形成原因

如果你在生活中偶爾會覺察到
自己或家人有煩躁、焦慮感
想好好幫助自己與身邊的人的朋友
絕不能錯過這集的精采分享喔❤️


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【關於沈伶老實說】
沈伶老實說，於每月第四週周一上架新節目，由沈伶老師主持，分享關於心靈、能量、探索自我、與天使或高靈的互動故事。

🦉沈伶老師-喚醒心靈力量🦉
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現在再回顧整個過程
雖然當時失戀 真的很痛苦
覺得我的世界要崩塌了
但最後
卻是透過這樣的世界
重新認識自己
找回心中 對自己的愛💗

現在回想起來 還是很感動
而且覺得 在人生中
能陪自己去找自己
其實是一件 很浪漫的事

記得我結束那段關係後
有好長一段時間
一直無法接受被分手這件事

即使我回家
看見家裡只剩我的東西跟衣物
內心開始覺得難過、悲傷、憤怒
或不甘心、委屈……
但當時我還是告訴自己：
“我沒事，這只是暫時而已”

然後開始在網路上找塔羅占卜
我想知道跟對方有沒有復合可能？
或者會去聽
“讓對方重新愛上你”這種吸引力法則的音樂

在我以前的認知裡
覺得 吸引力法則 就是
我不能有任何負面想法或者負面感受
我需要的是正向的想法
這樣才會吸引到美好的事情

現在看來，
其實那只是我在〔自我欺騙〕而已
我把我的負面想法跟感受
⛔強制關閉起來

到後來、幾個月後
我的身體開始出現狀況
月經週期越來越長
每次經痛也越來越痛
晚上也更難入眠
只要一睡著
就會突然心悸、然後驚醒

這時我才發現
我的心，已經影響到我的身體

所以，除了看中醫之外
我開始接觸冥想、頌缽、水晶療癒
但這些接觸久了
又會覺得哪裡怪怪的
覺得當下雖然感覺舒服、平靜
但這些舒服、平靜
並沒有辦法一直維持在生活裡
它非常的短暫
而且內心會有種空空的、不踏實的感覺……

這一集 潛意識老實說
超世紀催眠師 芸YUN
分享了她如何克服 失戀 傷痛
進一步 挽救自己
被心靈影響的 身體健康

領悟出如何才是真正的 
愛自己 陪伴自己

一起來聽聽她的故事❤️


💕EP77｜情傷後，如何找回自己，學習愛自己｜心靈老實說-里歐 Feat. 芸Yun
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【關於潛意識老實說】
潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持

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古印度智慧中，認為人體有七個能源中心，環環相扣互相關聯，都以盤旋的輪狀出現，貫穿身體的前後部分，能接收和傳達精神能量，這些能量點也就是所謂的脈輪(Chakra)。Chakra梵文意思是轉動的輪子，循環轉動，成為體內能量出入的管道。

除七大脈輪外，後來有衍伸出更多數量的脈輪系統，但這邊介紹的就是最基礎的七大脈輪。七大脈輪系統對應我們人生的主要七個功課，包含生存、財富、感情關係、勇氣、自信心、對愛的感受、表達力、洞見、智慧。

接下來會有一系列的冥想，帶領大家認識自己的脈輪狀況、並且加以鍛鍊。

這一集要介紹《七大脈輪冥想》中的第一個脈輪「海底輪冥想」。
「海底輪」的位置在我們的會陰部、也就是尿道與肛門中間的位置，是紅色立體的光球。他會對應到我們人生第一個課題「生存」、也就是如何好好的活下去。所以舉凡總是覺得活著很難、金錢議題、與母親的關係，都跟海底輪有關。

🎤主持人：妍靜

節目精彩片段
00:00 開頭介紹
02:19 一起做《海底輪冥想》 (帶領人：妍靜)
23:44為什麼練習七大脈輪、要從海底輪開始?
25:04 為什麼生存的課題，會跟母親有關?
27:14 光球的狀態：內在視覺僅能當作參考

📣活動推薦
【實體】脈輪團練/火呼吸冥想團練　（年度會員免費）
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【影音】開啟你的七大脈輪/神聖樞紐
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🎥
▪︎ EP14｜《啟動脈輪幸福力》 七大脈輪日常冥想練習 | 跟我一起冥想-妍靜
https://taiwanmeditation.org/ep14/


【跟我一起冥想】
「跟我一起冥想」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享一個精選冥想、一起做冥想、關於冥想的常見QA。

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🎤主持人：里歐
🌻來賓：超世紀催眠師 金姐

節目精彩片段
01:06 靜心闖關活動介紹
02:46 如何循序漸進開始靜心
06:46 呼吸靜心的變化式
07:49 音樂靜心的音樂要怎麼挑？
10:39 靜心的幫助與收穫
19:26 越放鬆，越有效率
21:35 卡關了怎麼辦
24:18 如何累積心靈的厚實度
30:01 回歸真我冥想看見真實的自己


❤️活動推薦
11月靜心月✖靈魂對談
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🗿靜心，其實不是你想的那樣
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🔮EP49｜靜心冥想的實作指南(入門篇)
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【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流
利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？

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前面三集的 沈伶老實說
EP84、88與92這3集
分享我藥草女巫🌿的前世
感謝大家熱烈的回響

有聽眾很可愛 戲稱這三集
是我 前世故事 的 〔第一季〕
也有好幾位聽眾朋友說
這前世內容可拍成電影了😆

很多人驚訝著
為何前世的內容會這麼像電影小說情節？

其實在我看過很多自己與個案的前世之後？
我再看到劇情曲折離奇的電影故事
都會暗暗猜想
會不會這些電影的作者
其實他們也看過自己或他人的前世呢？

本次最新EP
將回覆聽眾們的提問
希望大家能更了解
【潛意識】的邏輯與奧祕喔❤️

#pastlife #witch
#subconsciousness


🎡如何在「心靈成長」道路上快速進步？〔沈伶老師給學生們的一段話〕
https://youtu.be/uAbQioAz83E?si=QsG5TSSO4Bu9xlYs


【關於沈伶老實說】
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🎤分享人：超世紀催眠師 金姐

好，我是金姐
最近和同樣也是催眠師的朋友聊天
聊到小時候 突然發現
我對小時候的印象
幾乎是一片空白
朋友敏銳的覺得事有蹊翹
我努力地回想
4、5歲的記憶幾乎趨近零
往後的記憶也是零星片段的

透過 催眠，我才知道
原來，在我4、5歲時
曾因貪玩，把手摔斷
家人因此而爭吵
也為了讓我開刀
將好不容易存起來的錢
都花在我身上
對此
我內心深處感到很內疚…

催眠中，場景瞬間切換到
一個昏暗的小房間
裡面坐一個老人
招手叫我過去
那時我很開心的走進去
因為我知道
老人會給我零用錢…

這場催眠讓我驚覺
這些我早已遺忘的記憶
竟然是造成我一直以來
對【金錢信念】有狀況的原因
也影響了我的財富價值觀
如果沒有透過 探索潛意識
我根本無從發覺……

#認識自己
#面對自己
#潛意識溝通

💎影音推薦
「豐盛」是一種「世界觀」【豐盛金錢流2】
https://youtu.be/CpzsEMiNlKk?si=SqDXjr9FDBILvt2s

【潛意識豐盛引流】講座精華片段
https://youtu.be/xfUtjqvHnTw?si=aOi1FNnBGhrE8AUM


【關於潛意識老實說】
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醫學研究指出觸覺神經與自律神經連通，透過擁抱、撫觸、按摩，促進血液循環、有安定神經的效果；在心靈層面是當我們越是專注在自身的觸覺感知，越能提升內在的專注力、覺察力，去意識到「我」的這個身軀、意識主體，並且開始建立與外界的界線。
「能量都是跟隨意念走。」當我們的「我」越是完整，專注力都在自己身上，自然而然就會產生內在力量。這個力量可以幫助我們穩定自己的身心，在生活遇到挫折或風暴時，可以有穩定的頭腦、思考和判斷力，支持自己度過各種考驗，不會輕易被擊倒。也可以幫助我們掌握自己
想要完整「自我」、成為有力量的人，無法靠單純的冥想、或是自我暗示就達到。對自己的一切細節「有意識」，是開始的第一步。今天的《觸覺深化冥想》將會帶領大家用不同於生活中的狀態、練習細緻的感受自己的觸覺。

🎤主持人：妍靜

節目精彩片段
00:00 開頭介紹
02:08 一起做《觸覺感知深化冥想》 (帶領人：妍靜)
21:15感知力練習的說明
23:20 練習覺知的挫敗經驗


📣活動推薦
線上影音：《五次元覺知力》拿回你的力量【初階】沈伶老師
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🎥影音推薦
▪︎什麼是真正的「覺知」？｜沈伶老師
https://reurl.cc/ky5yer

▪︎為何不要多工處理?!
《Do Nothing．無為之道》重新定義效率．重新定義人生
(上) https://reurl.cc/ZVnVx3
(下) https://reurl.cc/Dl1lV6


【跟我一起冥想】
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🎤主持人：里歐
🌻來賓：超世紀催眠師 Livia

節目精彩片段
00:42 做了什麼讓事情改變？
03:47 面對自己後的變化
08:06 放下解決問題的心態
10:20 療癒之外，還有做什麼？
12:21 重新理解什麼是靜心
14:20 拿回生命力量是什麼感覺
16:00 療癒過程中最重要是什麼？


🌄EP89｜探索潛意識，讓我如何面對歸零人生重拾生命力量(上)
https://reurl.cc/VzbvW5

🔮EP49｜靜心冥想的實作指南(入門篇)｜跟我一起冥想－妍靜
https://reurl.cc/mynXz7


【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流
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🎤主持人：沈伶 (律師、心靈作家、講師)

我在今生20歲時
有次逛到以前的衣蝶百貨
也就是現在中山站旁的新光三越

當時我在一樓飾品店
發現一個大的 #十字架項鍊 ✞
當時我看到那個項鍊
就覺得非常喜歡、非買不可
當時根本不知道自己的 #前世

現在回想起來
似乎就是對應這一世的記憶
因為衣蝶百貨的那個十字架項鍊
上面鑲滿各種琥珀色系的彩色寶石
顏色、大小、外型…
跟魔法師送我的禮物非常相似

而我在藥草女巫🌿那一世
也是在20歲時
收到那個禮物🎁

而我 #藥草女巫 的那一世
與今相隔近千年
為何那一世死後 被下的 #咒語 🗯
仍可影響我今生的 #感情運❓

前世與今生
就像 #量子糾纏 般的緊扣
不僅超越空間
更超越時間

最難的就是
一般人在 #表意識 狀態
根本無法覺察這些纏繞

這集EP92
#當魔法師愛上藥草女巫 的最終篇章💥
將完整揭露
魔法師不為人知的一面
與藥草女巫慘死的背後真相！

#本集內容18禁🔞🔞
❗未滿18歲者不適宜收聽❗

【所有前世內容皆受智慧財產權保護，引用請註明出處，未經著作權人同意，不得為改編或其他侵權行為】

#pastlife #podcast #wizard #DruidCraft #HerbWitch #witch #HarryPotter #secret #murder


🌿EP88｜ 當魔法師愛上藥草女巫(part𝟮) ⟪前世系列⟫
https://reurl.cc/2YkXym

🌿EP84｜ 當魔法師愛上藥草女巫(part𝟭) ⟪前世系列⟫
https://reurl.cc/6vqAkM


【關於沈伶老實說】
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🎤分享人：超世紀催眠師 曼容

在這個前世，我不是人類
是一隻會飛行的小昆蟲
看起來有點像蚊子那樣
感覺瘦瘦弱弱的🦟

我常在外面的草叢裡遊玩
還喜歡跑到地精的家看書
當然我是偷偷飛進去的
他發現後總會把我丟出來
但是他的書上
記錄了好多有趣的事物
那是一本好大、好大的書📖
書上繪製的樹木、魔法🔮
都讓我心生嚮往
這裡大概是我那輩子
最喜歡待的地方了

但隨著催眠的演進
我突然發現
那並不是我那世一開始的模樣！😱

究竟發生了什麼事？
為何我的樣貌會翻天覆地的改變❓

潛意識老實說 這一集
來聽聽曼容分享她那一世充滿教導的前世❤️


影音推薦
1.要怎麼真正的「認識自己」？｜沈伶老師
https://youtu.be/e-iQw7UeZ-A?feature=shared

2.沈伶老師談「什麼是真正的做自己」
https://youtu.be/8gxKs5lwUpI?feature=shared


【關於潛意識老實說】
潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持

🌈全球超世紀催眠研究協會 GTHA🌈
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