從原生家庭對她自尊與選擇能力的影響談起，她坦誠面對衝突與掙扎，也分享了在自我覺察、設定界限、培養自愛的過程中，如何學會傾聽內在、給自己情感支持。

這不只是脫離控制的過程，更是一段回歸真實自我、重新定義人生方向的旅程~

希望她的故事也為你的生命點亮一盞燈。

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