所有煩惱都是人際關係的煩惱，「與父母的矛盾」是許多人長大後都會遇上的問題。而與父母的連結，更不是我們能說散就散的關係，因此如何處理家庭、親子議題，便是我們該妥善面對的課題。這集節目Joe將與精神科醫師鄧惠文，一同用心理學、以及過去的臨床經驗，帶領大家正視自己的焦慮，以及理解我們終會與自己所拋出去的陰影相遇。