無法辨認的往事

將我們拖進記憶湖底

我們竟又徹底崩潰。

但如果有人（不論是你是我）

願意凝視這件最重要的小事

且陪著當事者回到原點……

那會不會，有什麼不一樣呢？

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《躲在蚊子後面的大象：那些隱藏在生活小事背後的深層情緒》｜Readmoo 讀墨電子書｜https://moo.im/a/1bipsL

(00:00:39)　需求四方形

(00:05:37)　「庇護」：隨時試著讓所有的人滿意→請求他人支援；「劃定界線」：不承認自己的憤怒情緒→容許表現憤怒以爭取權益

(00:08:52)　房間門鎖，有補修過的痕跡

(00:24:52)　「受他人重視」：以激烈方式要求他人尊重→提供他人協助；「產生自重」：貶低他人→對克服困難任務感到驕傲

(00:27:48)　一百年前，蛤蟆先生的車子

(00:32:23)　「劃定界線」：生氣時退縮→請求暫時的平靜；「穩定關係」：展示筋疲力竭→專注且體貼的傾聽妻子的話語

(00:35:29)　「獲得愛與重視」：完美的家事→做出共同活動的建議；「自主決定」：嘮叨是隱藏自主受限的保護訊號→獨自做些讓自己高興的事情

(00:36:34)　台灣版本，爸媽和小孩

(00:43:41)　「穩定關係、歸屬感」：樂於助人，好覺得被需要→和朋友出於喜悅樂趣，一起活動；「自主」：退縮到眾人之後→對貢獻要求說不

(00:46:46)　海邊的魚塭、水下的服裝、皓甯牙起來

(00:58:48)　五月天 - 最重要的小事

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