最近工作還好嗎

EP.161 走過暴食症後,我學會「放過自己」! ft. 演員 Zoe


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這集邀請到演員 Zoe,分享他在講求「外型」的職業環境中,如何因焦慮與壓力陷入暴食症的低谷。面對身心的挑戰,他如何一步步走出困境,找回內外平衡?這段關於掙扎與自我和解的故事,希望能為在工作與生活中努力前進的你,帶來一些啟發。



►本集精彩段落◀︎

📍當演員真的好挑戰

📍身材焦慮讓健康開始出問題?

📍暴食症是什麼?

📍想休息又怕失去機會怎麼辦?

📍想放鬆又不能太鬆?怎麼做?

📍小樹洞:在職場上沒被看見、認可怎麼辦?


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最近工作還好嗎By BetweenGos

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