抱歉用这么引流的标题……

但本期节目是想和大家聊两个方面的话题。首先还是聊聊今年聊得最多的出行话题，临近年底，不少人开始计划旅行，那不同长度的旅行，你都会带几套衣服几双鞋？这么安排的原因是什么呢？

第二个话题，我们跟大家聊一聊，参加比赛，你喜欢在存包里放哪些东西用于提升赛后的幸福感？

以下是我们的小清单：

- 拖鞋

- 湿巾

- 换洗衣物

- 充电宝

- 赛后要补充的能量（蛋白质、碳水）

- 塑料袋（干湿分离）

- 退热贴（环节一些身体肌肉bushi）

- 保温杯（装热水或爱喝的热饮）

（最后两项鸣谢四群@椰椰 的播客 《快不快乐》 提供线索）

也欢迎大家在评论区分享你的出行服装穿搭tips和存包好物。

封面by: @Blue

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