今天來談論三個我覺得很受用的法則。分別是「5秒」、「5分鐘」、和「五日」法則。一個幫助你脫離無限的拖延耍廢、一個讓你接受現實並面對問題、一個讓你勇於行動，不再躊躇。這三個法則背後有什麼智慧和道理？讓我們繼續地聽下去！