江湖走跳難免會遇不順遂，但更重要的是，當挫折來臨時，你會如何應對，是逃還是戰？都是別人、都是環境的問題，還是自己也能找出調整改善之道？

本集節目中，主持人Erica及兩位與談人老查、Olly，分別分享了他們「新職適應不良三個月就想離職」、「站在空降主管對立面的年輕自己」以及「夾在Z世代下屬與高階長官間的為難」三個真實故事，在他們的分享中，老查並以豐田企業「五個為什麼」提問法來深挖所謂挫折的底層原因，試圖在情緒之外，以理性線索層層分析來找出能改善挫折的真實原因及對症下藥的應對方法。

正在職場挫折中嗎？請先按奈住提辭呈或找人吵架的心情，來聽聽本集的分享！

▎本集摘要

02:38 年輕老查和新主管處不來

07:50 同事間的信賴怎麼建立？

11:15 中階主管的孤單跟難為

14:20 同事間的溝通文法要一致

16:45 Erica加入新團隊三個月就想離職了

19:30 找人聊聊挫折

21:40 職場挫折很大部分來自於缺乏信任

23:50 挫折當下不要立即作決定

25:20 用五個為什麼來找出挫折的底層原因

31:40 多做一件事來建立信賴或溝通基礎

34:15 我是固執還是堅持？挫折停損點怎麼設？

你也有遇過那些超想離職的瞬間嗎？你又是如何克服的？

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