1.常常哭的狀況？

2.健康的釋放？

3.不健康的眼淚？

4.思考與行動調節？

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11/5安全感訓練之生活態度篇「不論人生難題為何，掌握安全感終極法」-線上/線下同步工作坊

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1.如何練出自我安全感

2.如何練出金錢安全感

3.如何練出情感安全感

1.茫然無措的應對法則

2.焦慮恐懼的應對法則

3.生老病死的應對法則

1.邁向心智自由：享受開闊自在的身心狀態

2.取得內在鑰匙：掌握自己擁抱人生自主權

3.重建安頓系統：內化穩如泰山的安適態度

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