高年級不打烊 x 中年來作伙

EP206 當另一半或自己變成刺蝟的時候該怎麼辦?你的情感帳戶還有餘額嗎? ft.關係教練Kevin&Emily


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相處多年,另一半應該最懂我不是嗎?我焦慮半天,你卻無動於衷,是我想太多還是你想太少?老夫老妻卻越來越不對盤,不是乾脆閉嘴相敬如賓不然就是彼此針對充滿火藥,原要攜手相伴走向老後的伴侶卻像刺蝟扎著碰不得,有沒有辦法讓彼此的親密度回到最初的美好?


「關係教練」Kevin提醒,兩性大腦結構不同,多數男性不懂"情緒"只想具體行動"解決問題";Emily說,想抒發情緒找姊妹閨密絕對比向另一半傾訴效果來的好!

多點自我覺察、學習用對方法,讓壯世代親密關係回溫,這一集你需要聽!


▎本集摘要

02:45 人生階段不一樣很難聊

06:35 相處多年,默契卻不見了

08:15 另一半應該最懂我?

10:35 過於熟悉容易小事放大起衝突

14:00 是我想太多還是你想太少?

15:25 想像大於實際的焦慮

17:30 男性容易在這些情況下當機

19:20 這樣生活有夠不浪漫!

21:35 成為「關係教練」自己好他人也好

26:35 關係諮詢怎麼進行?

29:20 伴侶一起諮詢現場會吵起來吧?

31:25 攜手相伴避免變成刺蝟有方法


Kevin & Emily 好課推薦:

▎【壯世代必修伴侶溝通課】擁抱刺蝟伴侶,修復親密關係的溝通秘訣:https://reurl.cc/96ykGx


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延伸閱讀:

▎關係教練朱建平(Kevin)介紹:https://ehr.104.com.tw/Consultant/KevinChu

▎關係教練鄧慧文(Emily)介紹:https://ehr.104.com.tw/Consultant/EmilyTeng



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高年級不打烊 x 中年來作伙By 104高年級

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