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EP206 當另一半或自己變成刺蝟的時候該怎麼辦？你的情感帳戶還有餘額嗎？ ft.關係教練Kevin&Emily
相處多年，另一半應該最懂我不是嗎？我焦慮半天，你卻無動於衷，是我想太多還是你想太少？老夫老妻卻越來越不對盤，不是乾脆閉嘴相敬如賓不然就是彼此針對充滿火藥，原要攜手相伴走向老後的伴侶卻像刺蝟扎著碰不得，有沒有辦法讓彼此的親密度回到最初的美好？
「關係教練」Kevin提醒，兩性大腦結構不同，多數男性不懂＂情緒＂只想具體行動＂解決問題＂；Emily說，想抒發情緒找姊妹閨密絕對比向另一半傾訴效果來的好！
多點自我覺察、學習用對方法，讓壯世代親密關係回溫，這一集你需要聽！
▎本集摘要
02:45 人生階段不一樣很難聊
06:35 相處多年，默契卻不見了
08:15 另一半應該最懂我？
10:35 過於熟悉容易小事放大起衝突
14:00 是我想太多還是你想太少？
15:25 想像大於實際的焦慮
17:30 男性容易在這些情況下當機
19:20 這樣生活有夠不浪漫！
21:35 成為「關係教練」自己好他人也好
26:35 關係諮詢怎麼進行？
29:20 伴侶一起諮詢現場會吵起來吧？
31:25 攜手相伴避免變成刺蝟有方法
Kevin & Emily 好課推薦：
▎【壯世代必修伴侶溝通課】擁抱刺蝟伴侶，修復親密關係的溝通秘訣：https://reurl.cc/96ykGx
____________________
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▎Line官方帳號：https://lin.ee/mKWURos
想和主持群交流互動嗎？歡迎填寫以下表單，一起探索壯世代！
▎表單網址：https://104.surveycake.com/s/O0LDa
延伸閱讀：
▎關係教練朱建平(Kevin)介紹：https://ehr.104.com.tw/Consultant/KevinChu
▎關係教練鄧慧文(Emily)介紹：https://ehr.104.com.tw/Consultant/EmilyTeng
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By 104高年級
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相處多年，另一半應該最懂我不是嗎？我焦慮半天，你卻無動於衷，是我想太多還是你想太少？老夫老妻卻越來越不對盤，不是乾脆閉嘴相敬如賓不然就是彼此針對充滿火藥，原要攜手相伴走向老後的伴侶卻像刺蝟扎著碰不得，有沒有辦法讓彼此的親密度回到最初的美好？
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▎本集摘要
02:45 人生階段不一樣很難聊
06:35 相處多年，默契卻不見了
08:15 另一半應該最懂我？
10:35 過於熟悉容易小事放大起衝突
14:00 是我想太多還是你想太少？
15:25 想像大於實際的焦慮
17:30 男性容易在這些情況下當機
19:20 這樣生活有夠不浪漫！
21:35 成為「關係教練」自己好他人也好
26:35 關係諮詢怎麼進行？
29:20 伴侶一起諮詢現場會吵起來吧？
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