看到這句話是否讓中年的你翻了白眼，想著：哪有！

試著靜下來想：工作上，歷練了2.30年，能做的做了、想做的做了，夠了；家庭上，全心提供遮風擋雨及兒女成長養分，盡力了；來到50歲這個中場，似乎是時候可以以「我」為主，為自己而活了。

也許尚有義務需努力，生活也仍舊有大小不同的磨練，但是心態上，我們可以調整如作者所提：捨棄、放手、不強求；學習從「必須、應該、100%」過渡到「從容、自在、不強求」隨心所欲的第二人生。

▎本集摘要

01:55 50歲隨心所欲書籍介紹

04:05 所謂繞路的樂趣

06:10 將人生經驗留給孩子比留下錢財重要

09:25 除了時間餘裕，心也要有餘裕

12:30 自我覺察生活事件的重要性

15:30 也許有一天會用上吧…讓斷捨離困難

19:30 不要執著於過去的經歷跟頭銜

21:25 年歲增加的不安感來自於不想失去

22:45 與其執著名利，不如執著發現自己的天職

25:45 將自己的能力複製到其他新職上

26:40 陪伴雙親家人的重要

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延伸閱讀

▎50歲後的你，有兩項武器，能給你面對轉機的勇氣

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▎50歲後開始享受「繞路」的人生，開啟人生第二曲線的多種可能性！

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▎《50歲後，隨心所欲的生活》

https://www.books.com.tw/products/E050237004

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