吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

Ep.216 【請問心理師16】跟多年伴侶分開後又復合,該用什麼心態比較好?


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Ep216 【請問心理師16】問題列表:


1.情緒價值是什麼?

2.要怎麼分辨自己是否過度獨立還是健康獨立?

3.解不開的創傷症候群怎麼辦?

4.發現自己在工作上跟比較資深、能力強,或是氣場強的人講話時候會變得比較畏縮,如果辦公室裡很安靜時也會不敢說話,常等到人比較少時才敢跟同事討論事情,請問該怎麼辦?

5.我的心理師諮商後從不記錄個案的資訊,有時候我會發現我說過的事情他忘了,覺得要再重講一次有點浪費時間,跟他反應過,他說他用的是情感記憶法?當下我好像被說服了,但之後繼續發現他又忘記我說過的事後,我還是很介意,不免會想是不是因為這樣讓諮商效率沒那麼好,想聽聽其他心理師的意見?謝謝

6.想聽聽您做個案概念化的經驗?

7.多年伴侶去年跟同事聊天聊到我無法接受反應後我們關係沒變好,後來我選擇離開。今年中我們又搭上線同居,可以看出來他有對我好,但沒有承諾,覺得他生氣時會貶低否定我,我也努力把重心放回自己身上,沒有對他的濾鏡不是會想起之前那段覺得好像在做不對的是。請問復合的心態應該如何比較好?沒有承諾,信任待建能走下去嗎?

8.請問壓力大瘦不下來怎麼辦?


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吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palaceBy 愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師

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