吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

Ep.216 【請問心理師16】跟多年伴侶分開後又復合,該用什麼心態比較好?


Listen Later


Ep216 【請問心理師16】問題列表:


1.情緒價值是什麼?

2.要怎麼分辨自己是否過度獨立還是健康獨立?

3.解不開的創傷症候群怎麼辦?

4.發現自己在工作上跟比較資深、能力強,或是氣場強的人講話時候會變得比較畏縮,如果辦公室裡很安靜時也會不敢說話,常等到人比較少時才敢跟同事討論事情,請問該怎麼辦?

5.我的心理師諮商後從不記錄個案的資訊,有時候我會發現我說過的事情他忘了,覺得要再重講一次有點浪費時間,跟他反應過,他說他用的是情感記憶法?當下我好像被說服了,但之後繼續發現他又忘記我說過的事後,我還是很介意,不免會想是不是因為這樣讓諮商效率沒那麼好,想聽聽其他心理師的意見?謝謝

6.想聽聽您做個案概念化的經驗?

7.多年伴侶去年跟同事聊天聊到我無法接受反應後我們關係沒變好,後來我選擇離開。今年中我們又搭上線同居,可以看出來他有對我好,但沒有承諾,覺得他生氣時會貶低否定我,我也努力把重心放回自己身上,沒有對他的濾鏡不是會想起之前那段覺得好像在做不對的是。請問復合的心態應該如何比較好?沒有承諾,信任待建能走下去嗎?

8.請問壓力大瘦不下來怎麼辦?


推薦書籍:

----------------------------------------------------------------------

吳姵瑩諮商心理師睽違三年力作《你這麼好,為什麼沒自信?》

3 階段深層探索 |25 則故事思考與心理練習|9大軸向俯瞰自我


活出你想要的人生:

博客來:https://bit.ly/4e4FOqa

誠品:https://bit.ly/4e7FbMx

MOMO:https://bit.ly/47abxnv

金石堂:https://bit.ly/4e8mQz2

天下網路書店:https://bit.ly/477q0kd


推薦課程:

【成為高效能助人工作者】

https://iiispace.teachable.com/p/training1



☆ 想預約或提案合作請洽

LINE@:@iiispace

❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們

https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

|吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/

|吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/

|吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe

|愛心理官網:http://www.iiispace.com/

|愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/

|愛心理線上學校:iiispace.teachable.com

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palaceBy 愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

11 ratings


More shows like 吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

View all
大人的Small Talk by 大人學

大人的Small Talk

251 Listeners

啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

120 Listeners

海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊

海苔熊的心理話

37 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

127 Listeners

好女人的情場攻略by路隊長 by 路隊長

好女人的情場攻略by路隊長

27 Listeners

心理敲敲門 by 啟點文化

心理敲敲門

156 Listeners

感情 不好說啦 by A-Lun

感情 不好說啦

9 Listeners

鄧惠文時間 by News98

鄧惠文時間

71 Listeners

角子療心室 by 角子

角子療心室

48 Listeners

周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷 by 周慕姿×鏡好聽

周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷

79 Listeners

心理不用學 by 陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

心理不用學

32 Listeners

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 by 雪力 ‧ 夏瑄澧

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

16 Listeners

分手的99個理由 by 胡咪老師 & Vito大叔

分手的99個理由

4 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

30 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

21 Listeners