Ｋ老師：

妹妹跳樓離開了，但我不是為了我自己寫信來，我會盡快好起來，是想問Ｋ老師，我該如何調適心情來陪伴我的妹夫、還有另外一個妹妹走過這些傷痛？

圈圈

自殺遺族會陷入情緒的浪潮中，會睡不好、會想哭，甚至會自責為什麼沒幫到家人，需要相當一段長的時間調適。所以圈圈說不是為他自己，很可能是他想要斷絕某些感受。

因為悲傷很可能是錯落式的，有時候覺得好一點，但一點事情又會掉下去，遺族會反覆思考自己是不是管太嚴太兇？太逼他？但這些疑問隨著家人離開，再也問不出答案。

現在的小孩是「慢熟世代」，從小爸媽跟學校都跟他們說快樂學習就好，但「永遠快樂」其實是個騙局，後來爸媽看到孩子耍廢，會認為他如果繼續這樣子，將來就完蛋了，所以提前扮黑臉，但孩子們情何以堪？因為過去15年你是他快樂的泉源，結果你現在川劇變臉，爸媽是他痛苦的來源……

在孩子離開之後，遺族還會面對不同的兩種反應，一種是要他們正面看待人生，善意帶來壓力，另一種是指責，怎麼沒有辦法提前預防呢？

該如何面對這巨大的空洞？又該怎麼安慰留下來的家人？

來聽Ｋ老師與邱上誠心理師誠懇深入的剖析。

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