我才發現自己好像很久沒有停下來整理自己

這也是我開始使用《Dream Journal 夢想筆記本》的原因。

它不是記日常的日記，

而是陪你一步步整理內心、釐清方向，

再把想法變成能實際做到的小行動。

如果你最近也有點迷惘，

想重新對齊自己，

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折扣碼：山羌150

《起床後的黃金一小時》

這本書是在老宅咖啡廳遇見的，後來又在台中的野人書店再次相遇，覺得很有緣分就買下來。

書中收錄 64 位成功人生的分享，對早起開機很慢、容易賴床的我來說，是一本溫柔但積極的提醒。

我們都知道運動、閱讀是好習慣，卻常常選擇省略它們。

這一集，聊聊如何把重要的時間，留給真正重要的自己。

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