在充滿陌生人的場合，

平凡無奇的普通人，

該如何自在社交？

．

在面試或上台報告，

若壓力大到原地崩潰，

我們還有未來嗎Q_Q

．

本集三人分頭求生：

冷面貓貓扮演社交牛逼，

系邊少女出國重啟大學，

社交逃兵上台大放異彩。

．

這都不是天生技能，

也還有許多尷尬生疏，

但努力遇見未來的新朋友，

且不忘記自己的樣子，

那不是很棒嗎？

聽聽看吧！

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《社交恐懼症不孤單生存指南：社恐女孩的抗焦慮日常，陪你安撫崩潰的情緒，強化心理防禦力，找回面對世界的勇氣》

讀墨電子書｜博客來商城

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(00:20:21)　EP70《冒牌者症候群》

(00:47:42)　我是一棵樹

(01:03:58)　EP180《六頂思考帽》

(01:09:58)　EP174《分人》

(01:11:03)　EP232《人格的神話》

(01:30:18)　ACG：Anime、Comics、Games

(01:36:13)　EP190《別做熱愛的事，要做真實的自己》

(01:40:18)　吐露實情、保持誠實、繼續前進並聽從你的身體

(01:49:17)　We're All Mad Here: The No-Nonsense Guide to Living with Social Anxiety

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