子彈筆記(Bullet Journal)，一種多功能、好上手的日記方式，不只幫助系統化工作，在自我對話、時間管理上都有非常不錯的效果。過程中，透過一筆一畫的撰寫，我們將手寫的力量最大化，除了重拾對生活中的掌握權（年/月/周/日計畫），同時也能夠不斷地堆疊個人的自信心與成就感（心情紀錄/感恩日計），保持對生活的敏銳度。