✔ 為什麼身邊的人可能會對你的身心狀況提出質疑？

✔ 如何理解自己身心狀況背後的原因，並建立正向的支持環境？

✔ 面對親朋好友的不理解，我們該如何穩住自己的情緒，保持內在的力量？

✔ 如何建立自我肯定，讓自我懷疑不再成為前進的絆腳石？

✨ 當你不再被外界的質疑和評價所左右，你將能夠擁有更堅強的內心，真正開始走向自我治癒的道路。

如果你對身心疾病有疑問或困惑，或者在生活中遇到任何挑戰，邀請你參加我不定期的IG直播「請問心理師」，讓我們一起探索如何更好地理解自己、提升內在力量，面對生活中的每一個瞬間。

每次直播中，我會利用我的專業知識，幫助你探索身心健康的各種議題。無論是情感上的困擾、生活中的壓力，還是日常的小疑問，隨時都可以向我提問。

如果你錯過了直播，別擔心！我們會將直播精華整理並發布，記得訂閱和追蹤我們，這樣就不會錯過未來的精彩內容！

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