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 ▍為什麼聊這主題

最近聽到一個案例，在抱怨自己似乎無法勝任生活中的各種角色，比如媽媽的角色、女兒的角色或是好婆的角色。這種情況，其實很多人都可能經歷過。當我仔細思考，為什麼會有這樣的情緒內耗時，想到了 3個可能的問題於你分享。

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