▍為什麼聊這主題

人呢，每天都有可能碰上令你措手不急的事，讓我們整個人焦慮起來。如果你問我，有沒有什麼方法，能幫助自己恢復冷靜，本集分享8個我自己會使用，能幫助你獲得安全感的提問，讓你帶著工具，健康面對焦慮。

▍《Wow這就是人生》要開讀書會囉

在這場讀書會工作坊，我將透過《正確犯錯》這本書裡的觀點，搭配腦科學的研究，讓你能以更健康的心態面對失敗，轉化為成長型心態。
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你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事：

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▍《人生體育課》開課啦

長大後，我們的「自由活動」去哪了？小時候的體育課，最期待的，往往是那幾分鐘——沒有限制、沒人指定要做什麼，想跑、想跳、想靜靜發呆都可以。
這次，《Wow這就是人生》 × 《健身教練的思維信》聯手台南專為長者打造運動課程的 《歐郎體育》，推出聯名限定特輯：《人生體育課》。
我們把「自由活動」的精神搬進人生，話題不設限，聊健康、聊生活哲學、聊職涯，也聊那些你以為太晚開始、其實還來得及的選擇。
無論你幾歲、正經歷哪段人生，這堂課，我們一起自由活動，活出自己的節奏。

📌歐郎體育IG：coach.blackie
📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這

▍《Wow這就是人生》要開讀書會囉

《正確犯錯》是我想分享的一本書，與大家分享如何「看待錯誤」與「區分錯誤」。
對實體讀書會有興趣的朋友，歡迎留言寫下「讀書會有興趣」 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments
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▍為什麼聊這主題

本集沒有暴雷放心！鬼滅之刃你看了嗎？我們認為其中之一的反派腳色「獪岳」所產生的嫉妒心，有著值得討論的地方，並且結合過往聽過的經驗，我們主觀整理了五種嫉妒類型想跟大家討論，以及提供我們認為的解方，幫助大家正向看待嫉妒心。

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▍為什麼聊這主題

想讓財富不請自來嗎？首先要做的不是找尋方法，而是轉換觀念。最近被廣告台詞「卡住的不是你的關節，而是觀念」洗腦，加上身旁聽了一些財務管理欠佳的個案，讓我們萌生了這集的靈感。如果你想增長財富，希望我們本集分享的「打造財富腦必懂5件事」，能對你有幫助。

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▍為什麼聊這主題

相信大家都聽過「你賺不到認知以外的錢」這句話，我個人也相當同意。其中，閱讀就是一種低成本的自我提升方式。但也有不少人會說：「我不是不想進步，只是我真的沒耐心閱讀。」那這樣的人，就註定無法成長嗎？本集，我們想陪你一起往內看，探索那些讓人「學不起來」的原因，以及「無法進步」的人生選擇。

• 推薦收聽：EP263｜你真的不用把書看完沒關係！4個閱讀的錯誤觀念：從解決生活問題，找到閱讀
• 推薦閱讀：破解4大閱讀迷思，再用2個技巧提升吸收力，成就更好的自己


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▍為什麼聊這主題
本集為聽友提問，想知道渣男渣女在想什麼，你認為呢？每個人在戀愛路上，總會遇過幾次不好的對象，說實話，他們為什麼有勇氣傷害他的人心，原因只有他們自己才清楚。不如藉此話題來聊聊，用「自我」的態度談戀愛，會發生哪些阻礙，會許更值得我們學習與警惕。

• 推薦你閱讀的好文：經營感情怎麼這麼難？分清「我」與「我們」的界線，提升感情情商

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你身處的職場裡，有同事的工作能力令你翻白眼嗎？糾正對方後，對方卻回應你更多的負面情緒該怎麼辦呢？本集就來聊聊職場中的人際關係。切記！對方能力不好，但不一定是壞人喔。

• 推薦你一本好書：領導力腦科學：精進大腦適應性，優化你的領導實用智慧

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▍為什麼聊這主題

相信大家都有失戀的經驗，除了反省自己在關係裡做不好的地方外，還能做些什麼，好讓自己安然度過失戀的階段呢？本集與你分享3個在失戀時不可忽略的事，聽完之後你會發現，有些問題不是對錯關係，只是價值觀的不同。

• 推薦你閱讀的好書：讓愛情長久的八場約會【暢銷雋永版】：21世紀最受信賴的婚姻權威高特曼夫妻，陪你和另一半有效溝通

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邊賣邊想的日子，是一個真實分享創業的Podcast。沒有包裝的成功學，只有經營時的卡關、焦慮與解法，也會邀請各行各業的創業者分享經驗。希望陪伴正在創業、斜槓或尋找方向的你，一起在追夢路上找到溫柔的勇氣 >> https://fstry.pse.is/82yc3w

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想在人群中被看見、留下好印象，甚至被信任該怎麼做呢？本集我想跟你分享7個提升自我價值的方法。不需要浮誇表現，也不是要你拚命討好別人，而是透過一些小舉動，讓你自然展現出讓人舒服又有魅力的樣子。這是我的真實經驗分享，希望幫助到你。

• 推薦你閱讀的好書：正確犯錯：哈佛學者揭開成長心態的關鍵，分辨失敗類型與應對方式，駕馭不確定的未來

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Kana跟我最近個別去上了進修課，除了吸收新知識外，也讓我們在看待自己的生活與工作有了新的發現。本集將與你分享，我們從各自的進修課裡獲得哪些新啟發，以及進修如何影響我們對人生的選擇。

• 課程推薦：https://hrmall.104.com.tw/lecturers/9611/156?tab=course

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