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本集重點：

• Mandy 和 Ivy 提到「我難道要一直這樣做到80歲嗎？」這句話成為她們離職的重要啟動點。
• 離職不是衝動決定，而是長期壓力累積後的反思與準備，從三年思考到一個月行動不等。
• Mandy 發現自己不是沒準備好，而是「底氣都在人身上」，多年人脈與信任成為無形資本。
• 她將自己擅長的媒合與協助能力變成創業起點，斜槓經驗轉為主業。
• 一場熱情探索課程成為人生轉捩點，讓她重新看見自己的價值與潛能。
• 長期壓力造成身心警訊，包括焦慮、失眠、免疫系統失調，迫使她正視問題。
• 她透過設定「保底收入」並修改社群簡介，正式宣告身份轉變與離職。
• 前同事一句「你的底氣都在人身上」讓她驚覺自己早已默默準備好。
• 幫助朋友完成數位專案讓她重新找回成就感與自信，也發現自己的商業價值。
• 她透過心理諮詢與自我觀察學會與焦慮共處，逐步建立情緒調節與行動能力。

來賓


Mandy 曼蒂歐逆-轉型之路：https://www.facebook.com/oniplaylist
Ivy 神燈教母Ivy  https://www.facebook.com/ivylampmom
Podcast 節目：《任性歐逆機智生活》



👩‍🦰主持人布姐


在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌


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◆ 布姐的沙發音樂

Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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