諮商久了,習慣把最深的感受只交給心理師,
卻發現,朋友間好像少了些什麼。
其實,依賴心理師是很自然的,
因為那是你在一段安全、被理解的關係裡,學會信任與表達。
但更重要的是,這段陪伴,能不能幫助你,走向更自由的連結?
✨這一集,我們會一起看見:
✔ 依賴心理師是「病態」還是「正常歷程」?
✔ 怎麼分辨:我是害怕被拒絕,還是該重新練習與人連結?
✔ 自我成長後,如何避免「靈性傲慢」?
真正的治療,不是只在諮商室裡發生,
而是,當你帶著療癒好的自己,走進每一段日常關係裡。
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在生活的旅程中,難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問,邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問,讓我們一起探索。
每次直播中,我會藉由過去的經驗和專業,回應大家的提問,幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰,還是小小的疑惑,都歡迎你分享。
如果你剛好沒空參與直播,也歡迎隨時在留言區告訴我們,小編會整理大家的問題,我會視情況在下一次直播中回覆。
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3 階段深層探索 |25 則故事思考與心理練習|9大軸向俯瞰自我
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【版 塊 一】打 開 人 際 不 安 歷 史
【版 塊 二】貼 近 人 際 傷 痛 全 貌
【版 塊 三】積 極 療 癒 人 際 傷 痛
【版 塊 四】重 建 人 際 安 全 感
【版 塊 五】拉 起 深 度 人 際 連 結
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