「安靜離職（Quiet quitting）」是一個職場新興用語。指的是員工採用消極態度面對公司的各項工作，只用最低標準做完事情。
有安靜離職這樣的心態與行為錯了嗎？為什麼近年的職場生態會讓上班族有這種心理訴求發生呢？職場工作者如何快樂工作，幸福生活，找到自己的天命與天賦呢？
關於安靜離職，我是這麼解釋的。我說，打算或正在安靜離職的人，他們只是暫時放棄這份「工作成就感」，但仍然想要繼續追求「生活幸福感」。
當上班族陷入剛剛提到工作不如意的諸多狀況時，試想，有多少人會願意打起精神全力以赴呢？我想，真的不多。只要工作的態度與價值觀開始轉成消極與保守，他往安靜離職的距離就會更近一步。
但已經或正想要安靜離職的人，難道沒有想要過好他的生活嗎？我覺得還是有的。所以，他會開始思考他的人生下一步在哪裡？他可能開始上人力銀行找新工作，只是尚未找到；他可能已經利用下班時間在補習班補習公職考試，所以現在的工作只是備胎；他可能希望能準時下班，用他原先很強的技能（擔任各類才藝的老師、健身教練、社群網紅或部落客……）去兼差繼續賺錢，老闆不要發現就好。
這些人表現出來的，就有可能是安靜離職的模樣。雖然現在他的工作感受不是很好或工作已食之無味，但他仍然想要讓自己的生活好過一些。總的來說，生活是一個人生命的總和，而工作只占一部分，若是工作不順心，自然而然投入工作的時間與程度就會降低，他們會試圖在工作以外的時間，追求自主生活的幸福感。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

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