拖延心理學：【暢銷35週年增修新版】

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這一集由店長沛穎帶來九年時光的成長之書「拖延心理學」，從升學制度的毒素，進入自暴自棄的信心崩塌時光，轉進專案與時間管理的探索，最終慢慢喜歡上逐漸進步的自己。

身受拖延之苦的人，或者夥伴身受拖延之苦的人。如果你已經研修專案管理，也確實擁有專業能力，最後一塊拼圖（或說是第一塊基石），恐怕就是厭惡自己的拖延之心。

1.我們還欠一集「多極世界衝擊」，現場演講啟發太多有夠嗨，會在錄上來放。

2.第二十九集「第一季小節」、第三十集「第二季預告」，接下來我們會停一陣子，準備更棒的讀書會新型態，需要一點時間，預計年後展開行動。

祝大家新的一年！也能不畏拖延的開展新的人生Ｑ＿Ｑ／

(00:12:39)　完美主義者的拖延

(00:15:14)　拖延週期：起點、終點

(00:22:59)　結構式拖延法

(00:29:20)　時間管理：面對恐懼與失序

(00:33:26)　本體感覺：為什麼我做不到

(00:37:15)　墨菲定律：不會發生就會發生

(00:41:27)　整個世界的拖延病

(00:51:04)　花式哄自己

(00:57:03)　小海豹想對你說，你很棒

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