情感奏鳴曲、認知圓舞曲與行動進行曲

我們人生經過很多風風雨雨，都如過眼雲煙，有一天會慢慢被遺忘

該怎麼安頓身心，才可以安心卸下壓力、放下苦難？

來聽「想念自己三重奏」的第一曲：遺忘與備忘

「遺忘與備忘」這題目是取材自Ｋ爸爸、創辦爾雅出版社的名作家隱地的書名，Ｋ爸爸他記錄下了1949年到2009年之間在文壇上他覺得值得記下來的人事物，記下來備忘之後，就可以遺忘了。

這到底是什麼意思？

實際上我們所有人都過著不容易搞定的人生，你看到路邊等公車的人，也都有自己的難題，想通這點居然能帶來療癒效果！就像Ｋ老師每次演講搞笑式的提到自己面對的超強壓力甚至睡不好，都能讓聽眾感到安慰。

所以當新的學期開始前，當Ｋ老師例行在校園幫老師們「行前減壓」，也會想起幾位生命中難忘的老師，教育當然是很重要的事，希望每個學生心中都能記住一位好老師，用他的身教點醒了我們，告訴我們教育就是愛與榜樣。

Ｋ老師還想講講Ｋ爸爸在文壇七十年的這個下午，他與同好們聊起當年、聊起爾雅出版社點滴，雖然我們都知道這些吉光片羽都會隨著歲月流逝而消失，但在這一刻，都好好地備忘起來，準備好，就能輕輕悄悄地放下壓力、安心的遺忘。

有空的時候，不妨也想想自己的人生，好好的記下來，就能安心的面對未來。

如果你身邊還有人對他自己的人生好像很消極、心有罣礙，不妨把這一集「遺忘與備忘」推給他聽，希望我們在人生中都可以用力記憶，安頓我們的心情，然後安心放下，好好過人生。

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