時下我們經常喊著這樣的口號--「成為更好版本的自己」，努力本身沒有錯，但你要思考努力背後的核心驅動力是什麼? 是跟外界設下的標準有關係，還是你是在了解自身的優點缺點之後，決定強化自身的特色並讓自己發光發熱呢? 如果是前者，你會追得很累、身心俱疲、甚至自我懷疑；但後者便是走向一個自我接納的道路。也就是說，與其成為「完美」，不如成為「完整」。

打破對追求完美的框架，讓自己逐漸邁向完整，進來聆聽本集內容!

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