聽到「譚崔」(Tantra)一詞，第一刻版印象是關於性、性慾與荒淫，但為什麼我們會給予它如此負面的評價呢? 或許我們從沒仔細了解背後的義理。誤會都是從不了解開始。

譚崔從古老的印度發展出來，Saraha是譚崔的創始者，他在佛陀之後的二個世紀後出生。譚崔不是一個宗教、不是一個意識形態，而是一個對於生命態度。

簡而言之，性本身不是目的，我們可以學習的是: 了解性、進一步超越性。性之所以佔據譚崔這麼大一部份，是因為人們普遍壓抑性，當越阻止一個自然的本能(所謂食色性也)，那個本能所積壓的壓抑能量就會越滾越大，反而對自身身心健康都不利。

讓放鬆和自然的能量流入自己，譚崔揭示一套自然的方式，允許我們與自身內在慾望連結、和解、甚至不再受這些慾望所牽制拉扯。最後你才真正的自由、你才是自己慾念的主人。

節目最後有「伴侶練習引導」，點進來聆聽!

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